Друзья,

Что-то давно я развивал банную тему (недавно присоединившиеся к блогу – смотрите предысторию по тегу Баня). А ведь трудно найти более сильное ресурсное занятие. Итак, продолжаем обустраивать банный ритуал – едим и пьем.

Думаю, выражу достаточно стандартное мнение – в бане нужно быть не сытым, но и не голодным. В Сандунах в баню приносят еду из тамошнего (очень недурного) ресторана, я для себя допускаю какую-нибудь нетяжелую еду - уху, креветки и т.п., что тоже является частью ритуала. Кстати, креветки в Сандунах очень вкусны – возможно, шеф-повар знает, где их покупать не замороженными, а свежими? J

Алкоголь, в моем представлении и представлении многих заядлых банщиков, с баней категорически несовместим, по вполне очевидным медицинским и общеидеологическим причинам. (Другое дело, 100-150 грамм хорошей водки ПОСЛЕ бани за ужином, эту технологию я считаю вполне достойной уважения). Даже поллитра пива резко снижают собственно банный кайф. Понятное дело, мы сейчас не обсуждаем всяческие блядоводко-походы в сауну, которые к собственно банным традициям не имеют никакого отношения.

Напитки, которые я практикую чаще всего – чай с лимоном и медом либо без них; минеральная вода (нарзан итп); реже квас. После какого «захода» в парилку пить горячее, а после какого холодное, в систему пока не вошло, выбирается интуитивно, по ощущениям.

Из недавних находок – имбирный напиток. В любом супермаркете покупается имбирь (не нарезанный и маринованный, как для суши, а в клубнях), чистится, натирается на терке. На 200-300 грамм имбиря 50-100 грамм меда или сахара, выжать целый лимон, залить 0.5 литра кипятка, настоять минут 15-20, процедить. Самые смелые могут попробовать настой в чистом виде, но лучше разбавлять горячей водой, 3-4 части воды на часть настоя. По вкусовым ощущениям похоже на сибирскую «хреновуху» (самогон, настоянный на хрене), пробирает и прогревает внутренности до мозга костей.

Да, не забудьте об эстетике. В бане у меня заведен красивый японский чайный сервиз и жестяные коробочки для разных чаев, мармеладов и т.п. Эстетическая составляющая очень важна для любого ритуала, банный – не исключение. Все должно быть и вкусно, и с душой, и красиво.

За полгода,блин, ни одного сообщения. Неужели никому не интересно?

Поздравляю Всех с наступающим Новым Годом!!!Здоровья, удачи и лёгкого пара в Новом Году!!!

Кто подскажет, где можно взять голубой глины?

Недавно задалась вопросом, где можно снять баню в Минске на небольшое количество человек (2-3) чтобы это было хоть как-то приемлимо по ценам. Обзвонив где-то 10 саун и бань, поняла, что это не так просто. В основном цена сауны в Минске от 50 до 70тысяч за час.
В наличии по приемлимым ценам оказались только городские бани по гос. расценкам. Государственный люкс на3-х человек на 1 час 45 минут стоит 88 тысяч почти во всех гос. банях.

В результате заказала небольшую сауну "Эдельвейс", расчитаную на 6 человек на воскресенье. находится она недалеко от ст. метро Первомайская. Порадовали цены- 105 тыщ в 17 часов воскресенья за сеанс 2 часа 45 минут. А в 14 часов так и вообще 90 тыщ. Вполне недорого по сравнению с другими банями.

Была в Эдельвейсе лет 5 назад, всё там было скромно, но в принципе приемлимо. Вот сейчас проверю, что изменилось.

Ну а вообще, может быть кто-то владеет информацией где ещё можно попариться вдвоём и недорого?

Почему после бани бывает раскалывается голова? 

Подскажите, где не очень далеко от Минска, но подальше от дорог есть дубовые леса, надо веников троху нарезать.

Ходили с подругой недавно в общую баню. Хороший стимул, насмотревшиь на тётушек после 30, бежать после бани в спортзал. Интересно, в мужских общих банях тоже всё так плохо?...

Для начала нужно угостить банника хлебушком либо другими мучными изделиями. Много не нужно. Половинку кусочка вполне хватит! Мучными потому - что на их изготовку много сил и времени уходит. Энергетически очень питательно получается. Хлеб оставлять нужно на полке со стороны печки.  Далее подходим ко входу в парилку, и ждем, когда банник даст знак! Этом может быть и запах веника, может быть сильное желание войти в парилку, а может звук какой или видение... Все! Теперь вы желанный гость! Добро пожаловать в парилку:))
Берем с собой соль. Попросите соль снять с себя всю информацию, которая вам не нужна. Если хотите, то можете на соль прочитать какое-нибудь очищающее заклинание или молитву. А можно и просто договориться. Откройте пачку и насыпьте в ладонь горсть соли. А потом начните ее потихоньку тереть меду ладошками, сосредоточив свое внимание на фактуре соли! В итоге она должна обрести некоторую вязкость. Повторите процедуру со всем телом! Помните, что засаливая волосы, нужно иметь возможность смыть соль с них очень резво. А также помните, что втирание соли в открытые раны и царапины может быть очень болезненным:)) Хорошо если можно кого-то попросить выкатать солью спину тоже!
А ещё соль обладает великолепным скраб эффектом! Вы просто не представляете какая кожа становится после процедуры!!! Мягкая и шелковистая! После грамотного выкатывания солью бывает уже и веником париться не надо:))
Далее смываем соль и беремся за березовый веник. Кстати забыл написать, что до березового веника лучше ничего не пить (спиртное во время банного обряда лучше вообще не пить, а лучше чайку, но после березового веника!). Ну это не запрет, конечно, если очень хочется, то можно, но немного. Березовый веник душу разворачивает, а дубовый веник дает силу.
Веником сначала создаем "легкий пар", т.е. в коловороте машем ими. Затем парим вениками.
А еще хорошо окунуться в холодную воду с головой 3 раза. Когда паришься, то часть негатива задерживается в голове. Поэтому если не окунуться - то голова может болеть.